Có nên rửa mặt bằng nước vo gạo hàng ngày?

Nước vo gạo được chị em mệnh danh là "nước thần" trong công cuộc làm đẹp da.

Nước vo gạo được chị em mệnh danh là "nước thần" trong công cuộc làm đẹp da. Dưới đây là những tác dụng của việc rửa mặt bằng nước vo gạo:

Ngăn ngừa lão hóa da sớm

Tờ Brightside cho biết, sử dụng nước gạo để rửa mặt có khả năng ngăn ngừa nếp nhăn. Nước gạo lên men tăng cường sản xuất collagen trong da của bạn và giúp da căng mịn, trẻ trung lâu hơn. Nước vo gạo cũng giàu chất chống oxy hóa, trở thành vũ khí tự nhiên và hiệu quả chống lại các nếp nhăn sớm.

Kem chống nắng tự nhiên

Nước vo gạo có tác dụng làm mát tự nhiên. Khi bạn cho loại nước này lên da có thể giúp làm dịu vết cháy nắng và giảm kích ứng. Giới chuyên môn đã tìm thấy những chất trong gạo có khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng. Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây tổn thương da. Sử dụng nước vo gạo là cách dễ dàng và hợp lý để bảo vệ da mặt.

Phục hồi da hư tổn

Ngành công nghiệp làm đẹp cung cấp rất nhiều sản phẩm hiệu quả nhưng đắt tiền giúp bạn có được làn da đẹp hơn. Nước vo gạo là thành phần chăm sóc da tự nhiên dễ kiếm, không tốn chi phí. Ngoài khả năng giảm nếp nhăn, nước vo gạo còn cải thiện tình trạng da bị tổn thương, thậm chí sử dụng để điều trị một số bệnh về da, chẳng hạn như viêm da dị ứng.

Giúp da đều màu

Mặc dù chứng tăng sắc tố da thường vô hại nhưng tình trạng da như vậy có thể khiến một số người khó chịu. Nếu không được điều trị, các đốm đen sẽ dẫn đến màu da không đồng đều, khiến khuôn mặt bạn trông loang lổ. Nước vo gạo làm giảm chứng tăng sắc tố da một cách hiệu quả.

Hướng dẫn cách rửa mặt bằng nước vo gạo

Bước 1: Chọn nước vo gạo rửa mặt

Bài viết trên website Bệnh viện Đa khoa Vinmec hướng dẫn, trong lúc vo gạo để nấu cơm, cho gạo vào rửa với nước, bỏ hết nước vo lần 1 đi. Bắt đầu đổ thêm nước vào gạo rồi vo lần 2. Lấy phần nước thứ 2 để sử dụng rửa mặt.

Lấy phần nước vo gạo lần 2 cho vào tủ lạnh để từ 4 - 5 tiếng đồng hồ. Gạn lấy phần nước có màu trắng đục đã lắng xuống phía dưới để sử dụng.

Bước 2: Làm sạch da mặt

Làm ướt mặt bằng nước ấm để giúp lỗ chân lông giãn ra, dễ dàng lấy đi chất bẩn và tế bào chết tích tụ bên trong.

Bước 3: Rửa mặt bằng nước vo gạo

Lấy phần nước màu đục lắng bên dưới để rửa mặt, từ từ massage quanh mặt theo chiều xoáy ốc. Thực hiện trong khoảng 2 - 3 phút, kết hợp vỗ nhẹ nhàng lên da để các dưỡng chất dễ thẩm thấu, tăng hiệu quả làm sạch da.

Bước 4: Rửa sạch lại

Sau khi rửa mặt bằng nước vo gạo xong, dùng nước ấm để rửa sạch mặt lại một lần nữa và lấy khăn nhẹ nhàng thấm khô.

Sau bước này, có thể sử dụng thêm nước hoa hồng/ toner hoặc kem dưỡng ẩm để giúp cân bằng da.

Lưu ý khi sử dụng nước vo gạo để làm đẹp

- Đảm bảo dùng gạo sạch làm nước rửa mặt: Bạn cần đảm bảo nước vo gạo mà bạn sử dụng hợp vệ sinh và không chứa các hóa chất độc hại. Gạo có thể bị nhiễm thuốc trừ sâu và hóa chất trong quá trình trồng trọt, thậm chí một số cửa hàng sản xuất còn sử dụng chất bảo quản và hương liệu trong quá trình xay xát và lọc gạo để gạo giữ được lâu hơn và có mùi hương hấp dẫn. Do đó, bạn cần tìm mua gạo sạch, để vừa tốt cho sức khỏe vừa không gây hại cho da khi rửa mặt.

- Quy trình làm nước vo gạo hợp vệ sinh: Để có được nước vo gạo tốt cho làn da thì bạn cũng cần đảm bảo vệ sinh trong quá trình lọc nước gạo. Các dụng cụ như thau, chậu để vo gạo và chắt lọc nước cần sạch sẽ. Bạn cũng nên rửa sạch tay trước khi tiến hành vo gạo.

- Không rửa mặt bằng nước vo gạo để qua đêm: Bạn nên lưu ý rằng không nên để nước vo gạo quá lâu sẽ khiến nước vo gạo bị chua và không tốt cho da. Nhiều người cho rằng nước gạo lên men thì sẽ làm sạch da tốt hơn nhưng thực ra cũng dễ làm da bị khô, dị ứng.

Do đó, bạn nên sử dụng nước vo gạo trong ngày, khi vitamin và dưỡng chất trong nước vo gạo chưa bị chuyển hóa thành các loại chất khác.

- Không rửa mặt bằng nước vo gạo quá nhiều: Thói quen rửa mặt bằng nước gạo thường xuyên quá cũng không tốt bởi vì nước gạo sẽ tẩy sạch da quá mức, làm da mặt dễ bị tổn thương hơn.

Vì thế bạn nên dùng nước gạo khoảng 2 - 3 lần/tuần là đủ. Nếu bạn có làn da nhờn, có thể dùng nhiều hơn, khoảng 3 - 4 lần/1 tuần.

- Không rửa mặt bằng nước vo gạo khi da bị kích ứng: Bạn không nên sử dụng nước vo gạo khi da mặt đang bị tổn thương hoặc dị ứng. Lúc này da mặt cần được bảo vệ và tránh thử nghiệm các loại nước rửa mặt mới như nước vo gạo. Bạn chỉ nên sử dụng các loại nước rửa mặt dịu nhẹ mà bạn biết da bạn phù hợp để đảm bảo da không bị nhiễm trùng.

	Uống bột sắn dây hàng ngày có tốt không?
	Những ai không nên ăn sầu riêng?