rau ngót

Rau ngót là một loại rau phổ biến và giàu dinh dưỡng, thường được sử dụng trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên, việc tiêu thụ rau ngót cần được cân nhắc kỹ lưỡng do một số tác dụng phụ có thể xảy ra.

Rau ngót là loại rau phổ biến trong mâm cơm của người Việt. Rau ngót giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, dưới đây là những nhóm người cần cẩn thận khi ăn rau ngót.